ЗДОРОВЫЕ НОВОСТИ
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории
Косметология
Диетология
Психология
Медицина
Воспитание детей
Последние новости
Лекарство от всех штаммов гепатита С одобрено в США
5 случаев, когда бананы полезнее лекарств
Лекарство от алкоголизма дисульфирам поможет бороться с ВИЧ
Лечение гриппа за 1 день: в Японии изобрели новое лекарство
Первому пациенту провели противовозрастную генную терапию
Популярные новости
О чем расскажет привкус во рту
ВИЧ излечим на ранних стадиях. Новое исследование.
Воспаление лимфоузлов - причина в инфекции
Бросили курить? Очищаем легкие от никотина
Как нормализовать артериальное давление и кровообращение?
Главная » 2015 » Октябрь » 6 » Полезные свойства тыквы
00:08
Полезные свойства тыквы


Тыква - просто золотой продукт. В прямом и переносном смысле. Причем приготовленная в любом виде, хоть печеная, хоть в виде каши, сока. Даже тыквенные семечки - хорошее средство от многих заболеваний. 

 

 

 

10 полезных свойств тыквы

1. Понижает давление

В тыквенных семечках содержатся минералы, укрепляющие артерии и способствующие нормализации повышенного артериального давления. Потому гипертоникам семечки тыквы очень полезны. К тому же - просто вкусно.

2. Тыква - спасение от отеков

Тыквенный сок, благодаря содержащемуся в нем калию, магнию, пектинам и клетчатке способствует выведению лишней жидкости из организма, которая и приводит к отекам.

3. Тыква против гастрита и язвы желудка

Масло из тыквенных семечек широко используется и в медицине, и в кулинарии. Им можно приправлять салаты, мясные блюда, бобовые.
В тыквенном масле содержатся жирные кислоты и бета-каротин, используется для профилактики цирроза печени, гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатита и геморроя.

4. Тыква для улучшения работы желудка и кишечника

Тыквенные семечки очень даже полезны для желудка и кишечника: клетчатка и жиры улучшают их работу. Но здесь важна умеренность, иначе переев семечек. можно спровоцировать печеночную колику. 30 г семечек в день — оптимальное количество. 
Тыквенный сок также нормализует работу кишечника.  Его можно употребялть в смеси с другими соками, например, яблочным и морковным. Но если у вас есть заболевания кишечника и поджелудочной железы, следует быть осторожным: избыток сахара, клетчатки и жиров усиливают нагрузку на эти органы.

5. Выведение токсинов

Клетчатка, пектиновые волокна и биофлавоноиды в тыкве помогают вводить из организма токсины и излишки холестерина.
Кроме того, тыква рекомендуется при пиелонефрите (заболевании почек) — магний, содержащийся в ней, снижает нагрузку на почки.

6. Зрение +

Бета-каротин, в большом количестве присутствующий в тыкве способствует хорошему зрению, а также улучшит состояние кожи.

7. Кушай тыкву - будет стройная фигура

Отличный вариант для желающих похудеть. Тыква - низкокалорийный продукт. В 100 г - всего 25 калорий.
Что мешает устроить тыквенный разгрузочный день: запеките тыкву, можно сделать тыквенный суп, кашу, просто сок.

8. Тыква поможет при ожогах и заболеваниях кожи

Растертый мякиш тыквы можно использовать как компресс на пораженные участки кожи при ожогах, а также при экземе и сыпи.
Масло тыквы применяется для профилактики дерматитов и псориаза.

9. Тыква от туберкулеза

Вы удивитесь, но в Индии тыкву даже используют для профилактики туберкулеза. Доказано, что водный экстракт плода в пропорции 1:10 000 эффективно угнетает размножение туберкулезной палочки.

10. Тыква дарит позитив

Последний довод в пользу тыквы — ее ярко-желтый или оранжевый цвет, способный поднимать настроение.

Читайте также:
Категория: Диетология | Просмотров: 3558 | Автор: cristoff | Теги: овощи, тыква, диетология | Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0
avatar
Поиск
Популярные статьи
СИБИРСКАЯ ЯЗВА. Признаки, фото, возбудитель, лечение
Головная боль при повышенном внутричерепном давлении: избавляемся простыми средствами
Как избавиться от белых прыщей на лице
САЛЬМОНЕЛЛЕЗ. Симптомы, признаки, диагностика, профилактика, лечение
Яблочный уксус против варикоза
Новые статьи
Маски из желатина от морщин
Как снять похмельный синдром. Рецепты от похмелья
Как бросить курить. Несколько советов
Как вывести никотин из организма
Как бросить пить и избавиться от алкоголизма народными средствами