|
Холестерин постоянно присутствует в организме и является веществом, жизненно необходимым для здоровья.
Но повышенное его содержание в сосудах и артериях серьезно увеличивает риск возникновения проблем с сердцем – инфаркта миокарда, сердечного приступа и других. Поэтому уровень холестерина необходимо поддерживать в норме, измененяя свой ежедневный рацион питания, а, когда это необходимо, употреблять специальные медицинские препараты.
Для снижения уровня холестерина эффективно помогают и народные средства – натуральные продукты, лекарственные травы.
Одним из известных средств, способствующих снижению уровня холестерина в крови издавна считается липовый чай.
2 столовые ложки сухого липового цвета заваривают 500 мл кипятка, дают настояться, добавляют лимонный сок и немного хорошего меда; принимать отвар необходимо по 150 мл 2-3 раза в день. Это средство особенно рекомендовано женщинам, так как липовый чай прекрасно регулирует гормональные процессы в женском организме.
Липовый цвет можно употреблять и дурим способом: сухие цветы липы перемалывают кофемолкой и принимают в виде порошка 3 раза в день по 1 чайной ложке.
Не совсем то? Сделайте поиск по сайту!
Похожие материалы:
|
