ЗДОРОВЫЕ НОВОСТИ
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории
Косметология
Диетология
Психология
Медицина
Воспитание детей
Последние новости
Лекарство от всех штаммов гепатита С одобрено в США
5 случаев, когда бананы полезнее лекарств
Лекарство от алкоголизма дисульфирам поможет бороться с ВИЧ
Лечение гриппа за 1 день: в Японии изобрели новое лекарство
Первому пациенту провели противовозрастную генную терапию
Популярные новости
О чем расскажет привкус во рту
ВИЧ излечим на ранних стадиях. Новое исследование.
Воспаление лимфоузлов - причина в инфекции
Бросили курить? Очищаем легкие от никотина
Как нормализовать артериальное давление и кровообращение?
Главная » 2011 » Апрель » 8 » Сезон черемши: Чем она так полезна?
18:59
Сезон черемши: Чем она так полезна?


Сейчас на рынках и на прилавках магазинов можно увидеть это удивительное и пряное растение.

Черемша (дикий лук, чензели, левурда) – это неисчерпаемый кладезь витаминов, который после долгой зимы поможет уставшему организму побороть авитаминоз. 

Черемша относится к многолетнему пряно-ароматическому растению семейства луковых. Произрастает в основном в диком виде. Листья черемши похожи на листья ландыша, но по вкусу больше напоминает чеснок.

Какие же витамины она содержит?

 

- 4,2 мг% каротина;

- до 100 мг% витамина С,

- эфирное масло, фитонциды, лизоцим.

 

Черемша отлично укрепляет иммунную систему, защищает от вирусов и является отличным профилактическим средством от простуд. С содержанием витамина С в черемше не могут сравниться никакие заморские цитрусы.

 

Конечно, злоупотреблять черемшой не стоит. Так можно и язву желудка заработать. Рекомендуется в день 15-20 листьев в день. Если у вас проблемы с пищеварительной системой, сократите дозу вдвое. Также ее не стоит есть беременным и страдающим эпилепсией.

 

Черемша применяется также при лихорадке, цинге, атеросклерозе, отитах, ревматизме. Она снижает холестерин в крови, улучшает пищеварение, стимулирует сердечную деятельность, быстро избавляет от весенней усталости и депрессии, также очищает кровь и понижает давление.


Читайте также:
Категория: Диетология | Просмотров: 1160 | Автор: cristoff | Теги: диетология | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
avatar
Поиск
Популярные статьи
СИБИРСКАЯ ЯЗВА. Признаки, фото, возбудитель, лечение
Головная боль при повышенном внутричерепном давлении: избавляемся простыми средствами
Как избавиться от белых прыщей на лице
САЛЬМОНЕЛЛЕЗ. Симптомы, признаки, диагностика, профилактика, лечение
Яблочный уксус против варикоза
Новые статьи
Маски из желатина от морщин
Как снять похмельный синдром. Рецепты от похмелья
Как бросить курить. Несколько советов
Как вывести никотин из организма
Как бросить пить и избавиться от алкоголизма народными средствами