 Темные круги, мешки под глазами не всегда являются признаком заболеваний – часто это следствие неправильного образа жизни.
Чтобы понять, как с ними бороться – нужно установить причину этого косметического недостатка.
С возрастом у многих людей появляются круги под глазами. Среди самых распространенных причин темных кругов мешков под глазами можно выделить следующие:
- Усталость и недостаток сна.
- Неправильное питание.
- Неудобное положение во время сна.
- Длительное воздействие солнечных лучей.
- Дефицит железа и анемия.
- Стресс. Высокий уровень стресса обычно приводит к ухудшению сна, что вызывает появление темных кругов под глазами.
- Некоторые лекарственные препараты.
- Нарушения пигментации.
- Обезвоживание, которое делает кожу сухой и уязвимой.
- Наследственность. У некоторых из нас темные круги появляются с детства. В этом можно обвинять особенности расположения капилляров под чувствительной кожей.
Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, ежедневно перед сном наносите кремы с витаминами Е и С. Помогают компрессы из свежего огурца, чая, мяты, картофельного сока, а также вареного в молоке миндаля.
Позитивные изменения в образе жизни оказывают заметное влияние на кожу. Пейте минимум 2 литра жидкости в день, питайтесь здоровой пищей, не перенапрягайтесь и спите не меньше 7–8 часов в сутки без перерыва. Попробуйте также спать без подушки.
Читайте также:
|
