ЗДОРОВЫЕ НОВОСТИ
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории
Косметология
Диетология
Психология
Медицина
Воспитание детей
Последние новости
Лекарство от всех штаммов гепатита С одобрено в США
5 случаев, когда бананы полезнее лекарств
Лекарство от алкоголизма дисульфирам поможет бороться с ВИЧ
Лечение гриппа за 1 день: в Японии изобрели новое лекарство
Первому пациенту провели противовозрастную генную терапию
Популярные новости
О чем расскажет привкус во рту
ВИЧ излечим на ранних стадиях. Новое исследование.
Воспаление лимфоузлов - причина в инфекции
Бросили курить? Очищаем легкие от никотина
Как нормализовать артериальное давление и кровообращение?
Главная » 2014 » Апрель » 3 » Хроническая бессонница может состарить мозг на пять лет
22:15
Хроническая бессонница может состарить мозг на пять лет


Как показывают исследования, бессонница и другие нарушения сна несут большую опасность для здоровья головного мозга человека. К этим выводам пришли специалисты Исследовательского института Медцентра Калифорния Пасифик.

Изыскание с участием 2 820 человек продемонстрировало, что несколько лет с нарушением сна приводят к заметной потере памяти и снижению концентрации внимания. Риск развития умственных нарушений повышается на 50%, что эквивалентно пяти годам, прибавленным к реальному возрасту.

Впрочем, негативно на работу мозга влияет даже несколько бессонных ночей - ухудшается способность планировать, принимать решения, находить ошибки, логически мыслить. А всего одна бессонная ночь провоцирует изменения в мозге, которые сравнимы по эффекту с ушибом головы.

Это объясняется тем, что во время сна головной мозг очищается от токсинов. Если этого не происходит, наблюдается целый ряд негативных, и возможно бесповоротных, изменений.


Читайте также:
Категория: Медицина | Просмотров: 737 | Автор: cristoff | Теги: мозг, сон | Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0
avatar
Поиск
Популярные статьи
СИБИРСКАЯ ЯЗВА. Признаки, фото, возбудитель, лечение
Головная боль при повышенном внутричерепном давлении: избавляемся простыми средствами
Как избавиться от белых прыщей на лице
САЛЬМОНЕЛЛЕЗ. Симптомы, признаки, диагностика, профилактика, лечение
Яблочный уксус против варикоза
Новые статьи
Маски из желатина от морщин
Как снять похмельный синдром. Рецепты от похмелья
Как бросить курить. Несколько советов
Как вывести никотин из организма
Как бросить пить и избавиться от алкоголизма народными средствами