 Регулярное, но ограниченное по времени голодание, длительностью не больше 4 дней, способствует восстановлению иммунной системы. У людей повышается уровень лейкоцитов.
К такому выводу пришли в Университете Южной Калифорнии по результатам проведенного исследования.
Причем, голодать может быть особенно полезно людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным. Также временный отказ от пищи устраняет побочные эффекты от химиотерапии. Механизм этого явления заключается в том, что во время голодания стволовые клетки, начинают производить лейкоциты, регенерируя таким образом всю иммунную систему в целом.
Тело в условиях голода старается максимально сохранить энергию. "Побочным эффектом" этого процесса является избавление от старых, слабых или поврежденных иммунных клеток.
Ранее специалисты категорически запрещали голодать больным людям. Помимо раковых пациентов, голодание показано и пожилым людям.
Читайте также:
|
